Kiiiane- Журнал, 15 авг 14

Параметры Пользователя Kiiiane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2014

56,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2014:

1066 ккал

Жир: 32,12г | Белк: 60,83г | Углев: 138,94г. Завтрак: Herbalife Proteína Isolada de Soja, Danone Leite Desnatado Corpus Light, Herbalife Shake de Doce de Leite. Обед: Petit Gateau, Xarope de Chocolate, Kibon Sorvete de Creme, Spoleto Milho, Spoleto Calabresa, Qualitá Macarrão Parafuso, Camarão Empanado Frito, Frango Grelhado, Brócolis, Alface, Cenouras. Ужин: Nestlé Nesfit Original. Перекус/Другое: Yogoberry Frozen Yogurt. подробнее ...

1406 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 17 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Kiiiane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю