Belinda50- Журнал, 18 июн 22

Параметры Пользователя Belinda50 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2022

74,7 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2022:

1040 ккал

Жир: 44,93г | Белк: 63,47г | Углев: 88,54г. Завтрак: Milner Gerijpte Kaas 30+, Lidl Peer, AH Biologisch Robuust Volkoren Broodjes, Gekookt Ei. Обед: Zoute Haring. Ужин: Wit Brood, Remia Knoflooksaus, AH Ijsbergsla, Gebakken Mosselen, Gerookte Zalm. Перекус/Другое: Finley Mojito (Blikje). подробнее ...

157 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Belinda50-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю