fahri_cn- Журнал, 18 июн 22

Параметры Пользователя fahri_cn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2022

108 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2022:

1253 ккал

Жир: 61,25г | Белк: 76,09г | Углев: 101,15г. Завтрак: Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Doğal Peynir. Ужин: Et Sote, Ayran, Pirinç Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Перекус/Другое: Karpuz, Fındık, Lokum, Ceviz. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fahri_cn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fahri_cn- Журнал, 18 июн 22

Оставить свой Комментарий

fahri_cn-Изменение Веса