|
вчера Тренировка 1 тест нед Блок 3
|
66,9 кг
Потеряно до сих пор: 0,9 кг.
Еще предстоит сделать: 4,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2196 ккал
|
Жир: 99,08г | Белк: 121,82г | Углев: 211,94г.
Завтрак: Помидоры, Макси Хлеб Чемпион, Макси Сыр Мраморный 45%, Беловежские Сыры Сыр Голден Чиз, Вологжанка Молоко 2,5%. Обед: Помидоры, Лук, Seeberger Миндаль, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Вологжанин Яйцо Куриное, Каждый День Курага, Изюм (без Косточек), Макси Геркулес Сытый Боярин, Вологжанка Молоко 2,5%. Ужин: Огурец, Арбуз, Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике, Абрикос, Магнит Слива, Черешня, Лента Авокадо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Вологжанка Молоко 2,5%. подробнее ...
|
Потеряно 9,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
