Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
N.Karpova
Журнал
18 июн 22
N.Karpova- Журнал, 18 июн 22
Параметры Пользователя N.Karpova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2022
74,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2022:
1993 ккал
Жир: 82,17г | Белк: 69,86г | Углев: 241,36г.
Завтрак:
Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Сливки 10%, Рис, Увелка Каша Пшенная.
Обед:
Простоквашино Сметана 10%, Сибирская Коллекция Пельмени Двулепные с Мясом и Картофелем с Укропом, Магнит Сыр Российский 50%, Лавина Хлеб Тостовый, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный.
Ужин:
Перекресток Пирожок с Рисом и Яйцом, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%.
Перекус/Другое:
Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
579 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
N.Karpova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю