N.Karpova- Журнал, 18 июн 22

Параметры Пользователя N.Karpova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2022

74,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2022:

1993 ккал

Жир: 82,17г | Белк: 69,86г | Углев: 241,36г. Завтрак: Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Сливки 10%, Рис, Увелка Каша Пшенная. Обед: Простоквашино Сметана 10%, Сибирская Коллекция Пельмени Двулепные с Мясом и Картофелем с Укропом, Магнит Сыр Российский 50%, Лавина Хлеб Тостовый, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный. Ужин: Перекресток Пирожок с Рисом и Яйцом, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Перекус/Другое: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

579 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

N.Karpova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

N.Karpova- Журнал, 18 июн 22

Оставить свой Комментарий

N.Karpova-Изменение Веса