Andressa@gomes- Журнал, 17 июн 22

Параметры Пользователя Andressa@gomes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2022

76 кг Потеряно до сих пор: 45 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2022:

764 ккал

Жир: 26,80г | Белк: 31,50г | Углев: 99,01г. Завтрак: Wickbold Pao de Forma sem Casca, Café com Leite Desnatado. Обед: Casino Tomate Picado, Chuleta Bovina, Feijão Preto Cozido, Zaffari Batata Doce Assada . Перекус/Другое: Heart Bolo de Milho , Massa Leve Pão de Queijo Tradicional. подробнее ...

2410 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 30 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andressa@gomes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andressa@gomes- Журнал, 17 июн 22

Оставить свой Комментарий

Andressa@gomes-Изменение Веса