YulettaRu- Журнал, 18 июн 22

Параметры Пользователя YulettaRu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2022

65,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2022:

1738 ккал

Жир: 69,55г | Белк: 110,84г | Углев: 171,30г. Завтрак: Яблоко, Сметана , Табрис Драники Картофельные, Куриная Грудка Отварная. Обед: Красный Октябрь Конфета Каракум, Окраина Говядина Вареная, Каша Пшенная на Воде. Ужин: Красный Октябрь Конфета Каракум, Сладкая Булочка, Кубаночка Джем Абрикосовый, Куриное Филе Вареное, Окраина Говядина Вареная. Перекус/Другое: Зефир, Яшкино Шоколад Молочный с Яблоком. подробнее ...

2208 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 37 минуты, Зарядка - 15 минуты, Эллипсоид - 5 минуты, Google Fit - 23 часа и 3 минуты. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YulettaRu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YulettaRu- Журнал, 18 июн 22

Оставить свой Комментарий

YulettaRu-Изменение Веса