F.Barnabé- Журнал, 17 июн 22

Параметры Пользователя F.Barnabé | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2022

86,6 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2022:

2235 ккал

Жир: 76,64г | Белк: 139,93г | Углев: 242,59г. Завтрак: Sadia Mussarela, Sadia Salame tipo Italiano, Philadelphia Cream Cheese Original, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Обед: Xandô Suco de Laranja, Frango (Empanado e Frito), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Carrefour Cereal Viver Mais Soja Sabor Chocolate, Carrefour Farelo de Aveia, Bodybuilders Iso Protein, Degli Amici Calzone de Frango com Requeijão . Перекус/Другое: Outback Pão Australiano, Kopenhagen Chocolate Ao Leite com Crocante de Castanha de Caju, Lacta Amandita (3). подробнее ...

1875 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

F.Barnabé-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

F.Barnabé- Журнал, 17 июн 22

Оставить свой Комментарий

F.Barnabé-Изменение Веса