lisabinho- Журнал, 17 июн 22

Параметры Пользователя lisabinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ontem 75.3

75 кг Потеряно до сих пор: 22,6 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2022:

1327 ккал

Жир: 47,30г | Белк: 97,88г | Углев: 122,76г. Завтрак: Visconti Pão de Forma Integral, Italac Leite Desnatado, Sadia Mussarela, Tomates. Обед: Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido, Pepino Japonês, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface Americana, Tomates. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Cebolas Maduras Cozidas, Patinho Grelhado, Italac Leite Desnatado, Batata Inglesa Cozida, Matilat Manteiga Extra com Sal. Перекус/Другое: Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisabinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisabinho- Журнал, 17 июн 22

Оставить свой Комментарий

lisabinho-Изменение Веса