Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2022
|
75,2 кг
Потеряно до сих пор: 2,7 кг.
Еще предстоит сделать: 4,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1429 ккал
|
Жир: 77,28г | Белк: 79,94г | Углев: 97,11г.
Завтрак: Лента Багет Французский, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Бахетле Корт Сладкий Деревенский , Сливочное Масло, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Воде. Обед: Помидоры, Стародворье Сосиски Баварушки С Грудкой, Яйцо, Ашан Кабачки Фаршированные Курицей. Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, Президент Сыр Плавленный Бри , Каждый День Цветочный Мед, Лента Багет Французский, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Провансаль Майонез Провансаль, Макароны Жареные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Перекус/Другое: Пастилушка Пастила без Сахара , Славянка Обыкновенное Чудо, Стародворье Сосиски Баварушки С Грудкой, Красная Цена Сгущенка, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Городецкий Мечниковская Простокваша, Творог 5%. подробнее ...
|
Потеряно 1,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
valerevnae911-Изменение Веса
|
