Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2022
|
56,8 кг
Потеряно до сих пор: 14,2 кг.
Еще предстоит сделать: 2,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1559 ккал
|
Жир: 51,06г | Белк: 104,09г | Углев: 170,14г.
Завтрак: Nestlé Chocolat Noir Myrtilles, Amandes et Noisettes, Vahiné Noix de Coco Râpée, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète , Kiwi, Myrtilles, Framboises, Banane, Danone Light & Free Skyr Nature, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose. Обед: Concombre (avec Peau), Carrefour Tomates Cerises Italie, Bridélice Crème Fraîche 15%, Oignons, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Maître Coq Gésiers de Poulet, Tipiak Polenta, Maître Coq Gésiers de Poulet. Ужин: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Melon, Échine de Porc, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Oignons, Radis, Carrefour Tomates Cerises Italie, Concombre (avec Peau), Florette Duo Mâche Et Pousses D'épinard. Перекус/Другое: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Auchan Banane, Gerblé Biscuit Sésame, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elenatudorache1-Изменение Веса
|
