Pimpo19- Журнал, 17 июн 22

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2022

81,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2022:

1396 ккал

Жир: 43,27г | Белк: 40,35г | Углев: 150,20г. Завтрак: Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Semidesnatada. Обед: Hacendado Garbanzos Cocidos, Cebollas, Ajo, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Ужин: Hacendado Barra de Pan, Nejosa Morcilla Achorizada, Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos), Estrella Galicia Estrella Galicia. Перекус/Другое: Hacendado Cono de Helado de Trufa y Nata . подробнее ...

2216 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 13 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 17 июн 22

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса