Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
farmerblue
Журнал
15 авг 14
farmerblue- Журнал, 15 авг 14
Параметры Пользователя farmerblue
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I went to have a few other cheddar cheese rice cakes mini snacks, but like a dummy i just ate em out of the bag while watching tv, I ended up finishing the bag off and didnt know it til i found my self reaching into a empty bag.
conclusion watching tv and eating at same time bad AND eating out of a bag is bad.
Turn off tv while eating, and count out snack, close bag then proceed to eat after putting bag back away.
100,8 кг
Потеряно до сих пор:
23,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,7 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2014:
1230 ккал
Жир: 50,50г | Белк: 82,00г | Углев: 146,00г.
Завтрак:
Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond.
Обед:
Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond.
Ужин:
Fit & Active Light String Cheese, Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Kroger Saltine Wheat Crackers.
Перекус/Другое:
Fit & Active Light String Cheese, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond, Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches.
подробнее ...
Набралось 3,8 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
I read once that if you put chips in a sandwich bag (in this case rise cakes), your less likely to eat too much-because you're not eating out of the original bag. Makes sense to me. Maybe try that next time. :) your ideas also works of course.
16 авг 14 написано членом:
ehynek
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
farmerblue-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю