Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
miss nag
Журнал
17 июн 22
miss nag- Журнал, 17 июн 22
Параметры Пользователя miss nag
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2022
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2022:
1253 ккал
Жир: 30,89г | Белк: 50,22г | Углев: 199,01г.
Завтрак:
365 Organic Steel Cut Oats, Coffee with Skim Milk, Harris Teeter Blueberries.
Обед:
365 Organic Creamy Peanut Butter, Bananas, Cherry Tomatoes, Boiled Egg, Celery, Tea with Milk.
Ужин:
Tuna Sushi, Salmon Sushi, Giant Food Chicken Noodle Soup.
Перекус/Другое:
Pure Heart Seedless Watermelon.
подробнее ...
2392 ккал
Упражнение:
Аквааэробика - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
miss nag-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю