oksanabel- Журнал, 16 июн 22

Параметры Пользователя oksanabel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2022

97,4 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 41,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2022:

1823 ккал

Жир: 80,75г | Белк: 149,48г | Углев: 124,96г. До Завтрака: Вода. Завтрак: Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Арбуз. До Обеда: Вода. Обед: Окей Окорочок Куриный Отварной , Coffee Like Капучино (400мл), Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%. Ужин: ВкусВилл Голубцы Замороженные, ВкусВилл Скир Ананас-Кокос, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя . Перекус/Другое: Клубника. подробнее ...

2734 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oksanabel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oksanabel- Журнал, 16 июн 22

Оставить свой Комментарий

oksanabel-Изменение Веса