Дон Румата- Журнал, 17 июн 22

Параметры Пользователя Дон Румата | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2022

110,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2022:

2107 ккал

Жир: 116,05г | Белк: 129,73г | Углев: 96,10г. Завтрак: Сыр Маасдам, Кофе, Паштет, Брокколи, Яичница. Обед: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Ужин: Вино Красное Сухое, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кухня на Районе Салат с Творожным Сыром и Зеленью, Зеленая Околица Гречка Отварная. подробнее ...

3517 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Дон Румата-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Дон Румата- Журнал, 17 июн 22

Оставить свой Комментарий

Дон Румата-Изменение Веса