Don Dizzisel- Журнал, 15 авг 14

Параметры Пользователя Don Dizzisel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2014

102,0 кг Потеряно до сих пор: 16,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2014:

2111 ккал

Жир: 58,18г | Белк: 60,31г | Углев: 355,55г. Завтрак: Bananas, Sunny Delight Orange Juice, Coffee with Cream and Sugar. Обед: Al Fresco Buffalo Style Chicken Burgers, Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (Bottle), Hy-Vee Hamburger Buns. Ужин: Di Lusso Wisconsin Sharp Cheddar Cheese, Di Lusso Double Smoked Ham. Перекус/Другое: Pepsi Pepsi (Can), Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Kroger Chocolatey Drizzle Crispy Rice Marshmallow Treat, Mrs. Freshley's Creme Filled Chocolate Cupcakes, The Snack Factory Pretzel Crisps - Buffalo Wing. подробнее ...

2948 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 24 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 11,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don Dizzisel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don Dizzisel- Журнал, 15 авг 14

Оставить свой Комментарий

Don Dizzisel-Изменение Веса