anutka_b- Журнал, 14 июн 22

Параметры Пользователя anutka_b | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2022

54,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2022:

1117 ккал

Жир: 39,50г | Белк: 99,24г | Углев: 93,78г. Завтрак: Сильпо Лосось Слабосоленый, Салат Ромэн или Соз, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капучино, Сметана 15%, Жареное Яйцо, Кабачковые Оладьи. Ужин: Торчин Соус Паприк, Сильпо Булка Крафтяр Французская, Perfetto Моцарелла, Капучино, Салат Ромэн или Соз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Перекус/Другое: Сметана 15%, Ферма Творог 0.2%, Голубика, Черешня Черешня, Клубника. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anutka_b-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anutka_b- Журнал, 14 июн 22

Оставить свой Комментарий

anutka_b-Изменение Веса