ckessing- Журнал, 15 авг 14

Параметры Пользователя ckessing | < Предыдущая Запись |Следующий >

After a week in deep ketosis I grabbed weight. My macros were perfect. ugh.

57,0 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2014:

1308 ккал

Жир: 98,35г | Белк: 44,30г | Углев: 73,19г. Завтрак: Pictsweet Steam'ables Cut Leaf Spinach, Jalapeno Peppers, Avocados. Обед: Kroger Baby Carrots, Planters Walnut Pieces, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Kraft Twist-Ums Mozzarella and Cheddar String Cheese. Ужин: Athenos Feta Cheese, Burgerville Litehouse Homestyle Ranch Dressing, Radish, Baby Spinach. Перекус/Другое: Raspberries, Daisy Sour Cream, Graze Crackin Black Pepper Cashews, Atkins Advantage Caramel Double Chocolate Crunch Bar, McDonald's Premium Roast Coffee (Large). подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ckessing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ckessing- Журнал, 15 авг 14

Оставить свой Комментарий

ckessing-Изменение Веса