kejemadi- Журнал, 17 июн 22

Параметры Пользователя kejemadi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2022

60,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2022:

1157 ккал

Жир: 36,90г | Белк: 54,21г | Углев: 154,26г. Завтрак: Bonne Maman Confiture 4 Fruits, Elle & Vire Beurre Tendre, Pain au Levain, Spring Valley Jus de Pomme, Super U Lait Écrémé 0%. Обед: Pain Blanc, Sundae au Caramel Chaud, Tradilège Pâté de Campagne , Saumon, Épinard. Ужин: Carottes, Jardin Bio Crème de Marron, Yaourt Nature (Lait Écrémé), Pâturages Crème Légère Fouettée, Framboises, U Vinaigrette Moutarde à l'ancienne, Concombre (Pelé), Salade Verte. подробнее ...

291 ккал

Упражнение: tir à l'arc - 34 минуты, Samsung Health - 23 часа и 26 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kejemadi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kejemadi- Журнал, 17 июн 22

Оставить свой Комментарий

kejemadi-Изменение Веса