SportIryna- Журнал, 17 июн 22

Параметры Пользователя SportIryna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2022

73,1 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2022:

2364 ккал

Жир: 109,39г | Белк: 132,87г | Углев: 217,54г. Завтрак: Мон Шарне Печенье Сдобное Шоколадное, Черешня, Запеканка с ревнем, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Киндер Шоколад со Злаками, Тунцов Лосось Дальневосточный в Масле, Натур Буфет Шашлык из Свинины , Творог 9%, Кабачок, Ферма Сыр Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Золото Сеймы Яйцо. Ужин: Абрикос, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей . Перекус/Другое: Мороженое. подробнее ...

524 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SportIryna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SportIryna- Журнал, 17 июн 22

Оставить свой Комментарий

SportIryna-Изменение Веса