deelbee- Журнал, 16 июн 22

Параметры Пользователя deelbee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Slept 6.4hrs in 2 shifts
BM yes

legs feet & hand swelling going down

121,1 кг Потеряно до сих пор: 35,8 кг. Еще предстоит сделать: 54,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2022:

926 ккал

Жир: 51,29г | Белк: 45,92г | Углев: 79,24г. Завтрак: Tap Water, Decaffeinated Coffee (made From Ground). Обед: Decaffeinated Coffee (made From Ground), Tap Water, PROTEIN_POULTRY_Alfredo Chicken Skillet Meal+ extra Chicken, Vegies & Mushrooms _Deelbee. Ужин: Great Value Apple Sauce (Unsweetened), Tap Water, Kirkland Signature Shelled Walnuts, Kirkland Signature Almond Butter, Granny Smith Apples. Перекус/Другое: Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Purdue Pharma Senokot-S - Natural Senna Laxative Plus Stool Softener, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Tap Water, Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Purdue Pharma Senokot-S - Natural Senna Laxative Plus Stool Softener, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Tap Water. подробнее ...

5984 ккал

Упражнение: Fitbit-4147teps - 2 часа, Калланетика - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 6 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

So glad to hear that some of the swelling has gone, deelbee

17 июн 22 написано членом: Maguscanook


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deelbee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deelbee- Журнал, 16 июн 22

Оставить свой Комментарий

deelbee-Изменение Веса