Juliana Ferreir- Журнал, 17 июн 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2022

70,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2022:

1315 ккал

Жир: 51,03г | Белк: 41,31г | Углев: 169,76г. Завтрак: Mercadona Cereais Sandwich, Compota (Todos os Sabores), Café, Mamão. Обед: Continente Salada Bacon com Frutos Secos. Ужин: Mercadona Hambúrguer de Salmão e Pescada, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Combino Massa Laços Farfalle. Перекус/Другое: Ferrero Ferrero Rocher, Hero Barra de Cereais com Chocolate de Leite, Maçã, Vieira de Castro Bolacha de Água e Sal. подробнее ...

2477 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю