katochek1975- Журнал, 17 июн 22

Параметры Пользователя katochek1975 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2022

55,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2022:

1153 ккал

Жир: 42,30г | Белк: 61,01г | Углев: 132,94г. Завтрак: Good Food Чернослив без Косточки, Milbona Йогурт 10%, Ашан Киви, Экомилк Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Good Food Чернослив без Косточки, Волков Котлеты из Щуки, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Йогурт со Вкусом Овсяного Печенья, Булгур (Вареный). Ужин: Кофе (из Молотых Зерен), Milbona Йогурт 10%, Экомилк Творог Обезжиренный, Сметана 20%, Болгарский Перец, Пятерочка Редис, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук. Перекус/Другое: Ашан Киви, Петрохолод Мороженое Сливочное Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katochek1975-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katochek1975- Журнал, 17 июн 22

Оставить свой Комментарий

katochek1975-Изменение Веса