elen13yar- Журнал, 17 июн 22

Параметры Пользователя elen13yar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2022

81,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2022:

1651 ккал

Жир: 74,86г | Белк: 90,26г | Углев: 145,83г. Завтрак: Пеликан Тунец Натуральный Филе, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Творог 5%, Простоквашино Сметана 25%, Яйцо. Обед: Помидоры, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Табрис Индейка Филе на Гриле. Перекус/Другое: Orion Choco Pie, Bombbar Цельнозерновые Чипсы, Orion Choco Pie, Яшкино Чио Рио, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Картошка. подробнее ...

22 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elen13yar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elen13yar- Журнал, 17 июн 22

Оставить свой Комментарий

elen13yar-Изменение Веса