soku75- Журнал, 17 июн 22

Параметры Пользователя soku75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Da es Montag hochgeschwankt war auf wieder 108.5 ist es total ok so. Der Wert war von Samstag, da wieg ich immer später. Und Sonntag war Flohmarkt, da hab ich mehr Kuchen gegessen, als ich wollte... wenn es nächste Woche weiter runtergeht, dann passt das so...

106,8 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2022:

735 ккал

Жир: 19,98г | Белк: 36,07г | Углев: 104,06г. Завтрак: Weinbergpfirsich, Frischkäse Balance, Milch 1,5%, Honig, Vollkornbrot. Ужин: Naturjoghurt, Pfanni Semmel Knödel , Hühnerkeule Fleisch und Haut, Aubergine. подробнее ...

2363 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

30 Сторонников Поддержка

Комментария

Die unterschiedliche Wiegezeit merke ich auch sehr 🤪

16 июн 22 написано членом: Shiva1705

Ja, das ist unglaublich, oder? Deshalb nehme ich den Wochendwert nie alsgefeben, eher als Hoffnungsschimmer.

17 июн 22 написано членом: soku75


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soku75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soku75- Журнал, 17 июн 22

Оставить свой Комментарий

soku75-Изменение Веса