Lessy_ecy- Журнал, 17 июн 22

Параметры Пользователя Lessy_ecy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2022

64,8 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2022:

1603 ккал

Жир: 56,91г | Белк: 81,34г | Углев: 193,80г. Завтрак: Ubi Bakar Cilembu, Buah Naga, Pepaya, Apel (tanpa Kulit). Обед: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Pare, Nasi Putih, Telur Rebus. Ужин: Terong Goreng, Sunny Gold Chicken Nugget Tempura, Greenco Jamur Enoki, Telur Rebus, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Перекус/Другое: Yakult Yakult, Donat Dilapisi Gula. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lessy_ecy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lessy_ecy- Журнал, 17 июн 22

Оставить свой Комментарий

Lessy_ecy-Изменение Веса