Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sarkeranda11
Журнал
15 авг 14
Sarkeranda11- Журнал, 15 авг 14
Параметры Пользователя Sarkeranda11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2014
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2014:
909 ккал
Жир: 40,93г | Белк: 58,48г | Углев: 84,92г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Сыр Эдам, Valio Молоко 0%, Яйцо, Подсолнечное Масло.
Обед:
Салат Овощной с Маслом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное).
Ужин:
Оливковое Масло, Укроп, Капуста, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное).
Перекус/Другое:
Био Баланс Кефир 0%, Арбуз.
подробнее ...
2070 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sarkeranda11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю