alen_dem_s- Журнал, 17 июн 22

Параметры Пользователя alen_dem_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2022

65,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2022:

1500 ккал

Жир: 59,96г | Белк: 63,31г | Углев: 182,76г. Завтрак: Philadelphia Сыр Филадельфия , Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Кофе с Молоком, Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Обед: Помидоры Черри, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Гречка Отварная, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане. Ужин: Вареное Яйцо, Торт «Ленивый». Перекус/Другое: Bonjour Classic , Яблоко. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alen_dem_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alen_dem_s- Журнал, 17 июн 22

Оставить свой Комментарий

alen_dem_s-Изменение Веса