tauruslan88- Журнал, 17 июн 22

Параметры Пользователя tauruslan88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2022

84,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2022:

2696 ккал

Жир: 198,16г | Белк: 174,06г | Углев: 47,19г. Завтрак: Зеленый Горошек, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Травяной Чай, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Подсолнечное Масло, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира). Обед: Помидоры, Монетка Сыр Мраморный, Индюшкин Стейк Грудки Индейки. Ужин: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Свое Наше Кефир 3,2%. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Новый Океан Скумбрия Атлантическая с Добавлением Масла. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tauruslan88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tauruslan88- Журнал, 17 июн 22

Оставить свой Комментарий

tauruslan88-Изменение Веса