manvs- Журнал, 17 июн 22

Параметры Пользователя manvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2022

75,3 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2022:

1865 ккал

Жир: 74,32г | Белк: 98,09г | Углев: 201,42г. Завтрак: СибКолбасы Хвост Дракона, Dolce Albero Мед Суфле с Малиной, Curtis Чай Зеленый, Лаваш Цветной Восточный Пекарь, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Обед: Кальве Черри Кетчуп, Гречка с Маслом, Бедро Куриное. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебодар Урожайный, Махеевъ Майонез Провансаль Постный. Перекус/Другое: Леовит Champ! Protein Bar Chocolate Cherry, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, ОПК Сыр Мягкий «Закавказский», Голден Яблоко. подробнее ...

2456 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manvs- Журнал, 17 июн 22

Оставить свой Комментарий

manvs-Изменение Веса