효니킴카사디안- Журнал, 17 июн 22

Параметры Пользователя 효니킴카사디안 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2022

47,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2022:

986 ккал

Жир: 30,55г | Белк: 75,12г | Углев: 103,87г. Завтрак: 단호박, 노브랜드 냉동 닭가슴살, 다시마, 오뚜기 3분 카레, 사과. Обед: 비비고 임연수구이, 돼지고기 앞다리살, 삶은 계란. Ужин: 홈플러스 랜치 시저 드레싱, 블랙 올리브, 오이 (껍질 포함), 피타 빵, 현미밥, 새송이버섯, 혼합 샐러드 채소, 찐고구마, 후무스, 하림 수비드 닭가슴살 오리지널. Перекус/Другое: 제육김밥. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

효니킴카사디안-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

효니킴카사디안- Журнал, 17 июн 22

Оставить свой Комментарий

효니킴카사디안-Изменение Веса