pckry- Журнал, 17 июн 22

ini oleh"kemarin pas buka khilaf makan seblak tulang, combro plus ampela bumbu 3 biji😅🤣🤣 udah feeling pasti bakal naik soalnya gabres aJ makannnya🤣🤣🤣

78,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 28,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

963 ккал

Жир: 42,63г | Белк: 44,22г | Углев: 105,36г.   Завтрак: Yakult Yakult, Buah Naga, Kraft Cheddar Cheese. Ужин: Tempe, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . Перекус/Другое: Oreo Strawberry Creme. подробнее ...