Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sandyannm
Журнал
16 июн 22
sandyannm- Журнал, 16 июн 22
Параметры Пользователя sandyannm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
don't know how I made it to 191 but I will take it! got 8 more days till the main event. my goal was 185. I think I'll try some intermittent fasting to see if I can reach that goal. if not no worries for me bc this is more of a lifestyle change n about feeli g good in this body n mind of mine 😌 👌 ☺️
86,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2022:
899 ккал
Жир: 42,26г | Белк: 55,71г | Углев: 77,47г.
Завтрак:
Land O'Lakes Traditional Half & Half, Ancient Nutrition Bone Broth Protein Salted Caramel .
Обед:
Toasted Sour Dough Bread, Best Foods Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, StarKist Foods Selects Solid Yellowfin Tuna in Extra Virgin Olive Oil.
Ужин:
Good & Gather Olive Oil & Himalayan Salt Popcorn.
Перекус/Другое:
Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Brookside Dark Chocolate Acai with Blueberry.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sandyannm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю