Sara7200- Журнал, 16 июн 22

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2022

51,4 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2022:

1770 ккал

Жир: 41,72г | Белк: 133,01г | Углев: 234,87г. Завтрак: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Milk. Обед: Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, Hy-Vee 1% Lowfat Cottage Cheese. Ужин: Pure Protein Vanilla Milkshake, Safeway Red Baby Potatoes. Перекус/Другое: That's Smart Low Fat Cottage Cheese, General Mills Jolly Rancher Cereal, Dannon Light & Fit Yogurt - Key Lime, Great Value Sharp Cheddar Cheese Stick, General Mills Jolly Rancher Cereal, Klondike Klondike Cones, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter. подробнее ...

1982 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 16 июн 22

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса