jeannieselby- Журнал, 16 июн 22

Параметры Пользователя jeannieselby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2022

112,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 37,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2022:

3008 ккал

Жир: 125,48г | Белк: 115,79г | Углев: 361,62г. Завтрак: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Cherry, The Coffee Bean Iced White Chocolate Latte with Almond Coconut Milk, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Обед: Earthbound Farm Organic Spring Mix, Marble Rye and Pumpernickel Bread, Maille Whole Grain Dijon Mustard, Boar's Head Pastrami Seasoned Turkey Breast, Yancey's Fancy Horseradish Cheddar Cheese. Ужин: Libby's Chicken Vienna Sausage, Thin Crust Cheese Pizza. Перекус/Другое: Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk, Magnum Non-Dairy Classic Bar, Utz Mini Twist Pretzels. подробнее ...

3681 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа, Вождение - 1 час, Плавание (Медленное) - 40 минуты, Отдыхать - 12 часа и 10 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

постоянный вес

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jeannieselby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jeannieselby- Журнал, 16 июн 22

Оставить свой Комментарий

jeannieselby-Изменение Веса