hbenin- Журнал, 15 июн 22

Параметры Пользователя hbenin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2022

45,7 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2022:

1440 ккал

Жир: 59,20г | Белк: 63,20г | Углев: 148,81г. Завтрак: Queijo Brie, Banana. Обед: Jovi Hard Seltzer Tangerina, Legumes Grelhados, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Purê de Inhame, Alcatra. Ужин: Jovi Hard Seltzer Tangerina, Philadelphia Cream Cheese Original, Queijo Brie, Sadia Queijo Mussarela, Queijo Coalho, Sadia Peito de Peru, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. подробнее ...

1526 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hbenin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hbenin- Журнал, 15 июн 22

Оставить свой Комментарий

hbenin-Изменение Веса