tauruslan88- Журнал, 16 июн 22

Параметры Пользователя tauruslan88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2022

86 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2022:

2326 ккал

Жир: 146,29г | Белк: 158,70г | Углев: 74,07г. Завтрак: Фарш с Овощами, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Обед: Рис Вареный, Индюшкин Стейк Грудки Индейки, Подсолнечное Масло. Ужин: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Кефир 3,2%. Перекус/Другое: Fish House Тунец Рубленный в Масле. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tauruslan88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tauruslan88- Журнал, 16 июн 22

Оставить свой Комментарий

tauruslan88-Изменение Веса