Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DRS59
Журнал
14 авг 14
DRS59- Журнал, 14 авг 14
Параметры Пользователя DRS59
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2014
122,4 кг
Потеряно до сих пор:
44,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
58,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2014:
1590 ккал
Жир: 106,73г | Белк: 78,04г | Углев: 97,52г.
Завтрак:
General Mills Cheerios, Silk Vanilla Soymilk, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee.
Обед:
Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Seven-Layer Salad (Lettuce Salad Made with A Combination Of Onion, Celery, Green Pepper, Peas, Mayonnaise, Cheese, Eggs and/or Bacon), Planters Mixed Nuts.
Ужин:
Spinach, Asparagus, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz).
Перекус/Другое:
Old Wisconsin Turkey Snack Bites, Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter.
подробнее ...
4452 ккал
Упражнение:
Вождение - 15 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 2 часа и 10 минуты, Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DRS59-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю