vinifcosta- Журнал, 16 июн 22

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2022

94,1 кг Потеряно до сих пор: 80,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2022:

1543 ккал

Жир: 60,04г | Белк: 117,65г | Углев: 139,69г. До Завтрака: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Завтрак: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Обед: Ovo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Ужин: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. подробнее ...

2156 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 16 июн 22

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса