Ana Clara Sr- Журнал, 16 июн 22

Параметры Пользователя Ana Clara Sr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2022

59,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2022:

1722 ккал

Жир: 32,80г | Белк: 93,79г | Углев: 257,23г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Água com Limão, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). Обед: Tomates, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz de Leite. Ужин: Ovo Cozido, Camil Feijão Rajado, Urbano Arroz Branco tipo 1 (Longo Fino). Перекус/Другое: Melitta Café sem Açúcar , Marilan Magic Toast Multi Cereais (7). подробнее ...

1708 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana Clara Sr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana Clara Sr- Журнал, 16 июн 22

Оставить свой Комментарий

Ana Clara Sr-Изменение Веса