jhessicatw- Журнал, 16 июн 22

Параметры Пользователя jhessicatw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2022

73,3 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2022:

1324 ккал

Жир: 52,99г | Белк: 64,67г | Углев: 150,26г. Завтрак: Piracanjuba Leite Desnatado, Banana Prata, Dolce Gusto Café Au Lait. Обед: DIA Canudos de Wafer, Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Leite Condensado, Morangos, Saúde no Copo Açaí, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Antarctica Guaraná, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Ужин: Banana Prata, Catupiry Tortinha de Frango com Catupiry, Ovo. Перекус/Другое: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Piracanjuba Leite Desnatado. подробнее ...

1774 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jhessicatw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jhessicatw- Журнал, 16 июн 22

Оставить свой Комментарий

jhessicatw-Изменение Веса