autumnatic- Журнал, 16 июн 22

Параметры Пользователя autumnatic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2022

73,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2022:

1834 ккал

Жир: 132,10г | Белк: 107,07г | Углев: 55,97г. Обед: Steak and Cheese Skillet. Ужин: Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Steak and Cheese Skillet. Перекус/Другое: Roasted Macadamia Nuts, Trader Joe's Large Hazelnuts, Nabisco Rice Thins, Trader Joe's Blueberry Vanilla Goat Cheese, Fresh & Easy Goat Cheese with Garlic & Herbs, Utz Hot & Spicy Pork Rinds, Kroger Heavy Whipping Cream, Keto Chow Meal Replacement Shake. подробнее ...

2257 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

autumnatic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

autumnatic- Журнал, 16 июн 22

Оставить свой Комментарий

autumnatic-Изменение Веса