ReginaMariya- Журнал, 15 авг 14

Параметры Пользователя ReginaMariya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2014

52 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2014:

1628 ккал

Жир: 49,95г | Белк: 131,32г | Углев: 165,89г. Завтрак: Parmalat Молоко 0,5%, Льняное Масло, Сваля Творог Обезжиренный, Увелка Пшеничная Крупа. Обед: Куриная Грудка Отварная, Увелка Пшеничная Крупа, Перловая Каша. Ужин: Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Пармезан (Твердый), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гарнец Мука Ржаная, Лакомо Творог Мягкий 0%, Яйцо, Цветная Капуста. Перекус/Другое: Треска Отварная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. подробнее ...

1376 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ReginaMariya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ReginaMariya- Журнал, 15 авг 14

Оставить свой Комментарий

ReginaMariya-Изменение Веса