Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BlackMargo
Журнал
15 авг 14
BlackMargo- Журнал, 15 авг 14
Параметры Пользователя BlackMargo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2014
51,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2014:
1324 ккал
Жир: 53,45г | Белк: 107,33г | Углев: 96,76г.
Завтрак:
Кофе (Растворимое), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Дикси Мед Цветочный.
Обед:
Кофе (Растворимое), Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Магнолия Салат Витаминный, Магнолия Шашлык Куриный.
Ужин:
Пиво Старопрамент, Легкий Сыр 9%, Помидоры, Простоквашино Творог Зерненый 5%.
Перекус/Другое:
Грейпфрут, Вкуснотеево Творог Обезжиренный.
подробнее ...
1888 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 15 минуты, Спать - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BlackMargo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю