Anastasi-z- Журнал, 16 июн 22

С прибавкой 21 недели. Печально конечно, я-то надеялась не добрать дальше 58 кг до начала 3 триместра (недель до 26). А главное ничего сейчас такого супер калорийного или нездорового не ем, ну не знаю прямо... Бегемот я. Не знаю как ещё месяц до третьего триместра дойду, с каким весом. А третьего вообще боюсь, как бы совсем в слона не превратиться. Надо совсем оставить хлеб, это у меня главная ошибка точно, сладкое вроде как сократила до разумных пределов - редко совсем. Не знаю я

57,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг.    Еще предстоит сделать: 7,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1582 ккал

Жир: 74,10г | Белк: 46,83г | Углев: 186,43г.   Завтрак: Батон, Кубанская Буренка Сметана 25%, Борщ с Говядиной. Обед: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Яблоки. Ужин: Летний День Молоко 3,2%, Фрау Марта Икра из Кабачков, Хлебнаш Хлеб Бородинский Формовой. подробнее ...