Shinоbu- Журнал, 16 июн 22

Параметры Пользователя Shinоbu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2022

71,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2022:

1286 ккал

Жир: 40,30г | Белк: 158,51г | Углев: 74,65г. Завтрак: Белый Город Творожный Сырок с Изюмом 8%, Hochland Творожный Сыр для Кулинарии, Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне. Обед: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Цветная Капуста, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Sen Soy Соевый Соус Классический, Куриное Филе, Uni Dan Горчица Баварская. Ужин: Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Шампиньоны, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Куриное Филе. подробнее ...

99 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shinоbu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shinоbu- Журнал, 16 июн 22

Оставить свой Комментарий

Shinоbu-Изменение Веса