sonays035- Журнал, 16 июн 22

Параметры Пользователя sonays035 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2022

35 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2022:

1157 ккал

Жир: 37,65г | Белк: 45,61г | Углев: 156,84г. Завтрак: Kellogg's Coco Pops. Обед: Yeşil Zeytin, Ev Yapımı Yoğurt, Soğanlar, Lor Peyniri, Uno Tam Buğday Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Ужин: Soğanlar, Aynes Kaynaksız Yoğurt, Domatesler, Yeşil Biber, Tarhana Çorbası, Uno Tam Buğday Ekmek, Dana Etinden Yapılan Köfte, Zeytinyağı. Перекус/Другое: Fındık, Kayısı, Salatalık (Kabuklu), Nestle Resource Junior , Karpuz. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sonays035-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sonays035- Журнал, 16 июн 22

Оставить свой Комментарий

sonays035-Изменение Веса