Senemmigg- Журнал, 16 июн 22

Параметры Пользователя Senemmigg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2022

83 кг Потеряно до сих пор: 35 кг. Еще предстоит сделать: 31 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2022:

1011 ккал

Жир: 29,00г | Белк: 52,12г | Углев: 140,58г. Завтрак: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık, Maydanoz, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış). Обед: Kayısı. Ужин: Ezogelin Çorbası, Yayla Garnitür, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Tamek Tatlı Mısır Konservesi, Kiraz Domates, Salatalık. Перекус/Другое: Züber Loqum Limonlu Hindistan Cevizi Kaplı. подробнее ...

372 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Senemmigg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Senemmigg- Журнал, 16 июн 22

Оставить свой Комментарий

Senemmigg-Изменение Веса