mona54- Журнал, 16 июн 22

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2022

52,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2022:

763 ккал

Жир: 32,26г | Белк: 26,61г | Углев: 92,94г. Завтрак: Kaffee, Gouda oder Edamer, Landbäckerei Weizenmischbrot, Bavaria Blu Blauschimmelkäse. Обед: Kohlroulade, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Kerrygold Extra Ungesalzen, Gemischter Salat, Mischkornbrot. Перекус/Другое: Gut & Günstig Schoko Pudding und Sahne. подробнее ...

1792 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа и 1 минута, Отдыхать - 5 часа и 9 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 16 июн 22

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса